Ang lunas para sa iyong susunod na labis na pananabik
Kapag ang mga pang-hapong pang-hapo sa hapong iyon ay nahuhumaling sa trabaho, nakapagtataka na magtungo nang diretso sa vending machine o salakayin ang mangkok ng kendi ng iyong co-worker, ngunit kadalasan ay humahantong sa ilang walang laman na kaloriya at pag-crash ng asukal. Kaya paano ka makakagawa ng malusog na mga pagpipilian sa meryenda at makakuha ng napakalawak na lakas na enerhiya? I-stock ang iyong mga malusog na meryenda upang makapanatili kang produktibo at maging bayani sa opisina sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga ito sa iyong mga kaibigan sa trabaho. Anuman ang iyong labis na pananabik, magagawa mong makarating lamang sa iyong desk drawer upang masiyahan ito sa isa sa mga masasarap na pagpipilian.
Pinakamahusay na Variety: Healthy Snacks Care Package
Kung ikaw ay responsable sa pagbili ng mga meryenda sa opisina o gusto mo lamang ng maraming masasarap na pagpipilian sa iyong personal na stash, ang iba't-ibang mga bar at chip ay isang kamangha-manghang pakikitungo. Kabilang dito ang 28 malusog, lahat-ng-natural, mababang-calorie na meryenda, na may masarap na halo ng masarap at matamis na mga pagpipilian. Lahat sila ay naka-balot, full-size na servings at hindi naglalaman ng anumang artipisyal na kulay, lasa o preservatives. Ang lahat ng meryenda ay libre sa GMO at kasama ang mga paborito tulad ng Kind bar, Popcorners, Sahale Snack, Brothers Lahat ng Natural Fruit Crisps at The Better Chip chips. Dumating sila sa isang kaakit-akit na kahon ng regalo na ginawa mula sa 100 porsiyento na recycled na materyales.
Pinakamahusay na Sweet: Bakery sa Kalikasan ng Kalikasan Buong Whole Wheat Fig Bar
Ang isang Snickers bar ay maaaring tumawag sa iyong pangalan, ngunit mas maganda ang pakiramdam mo kapag naabot mo ang isa sa mga matamis at malusog na mga bar ng fig mula sa Nature's Bakery. Ginawa ng mga sangkap na mabuti at lahat-ng-natural, ang mga malambot at lutong bar na ito ay puno ng tunay na prutas. Masarap ang mga ito na hindi mo kailanman hulaan na ang mga bar na ito ay walang kolesterol at walang pagawaan ng gatas, at hindi naglalaman ng trans fat. Ang iba't-ibang pack na ito ay naglalaman ng 36 bar, na may halo ng kanela ng mansanas, blueberry at raspberry flavors. At kung ang iyong matamis na labis na pananabik ay magaralgal para sa tsokolate, ang Bakery ng Kalikasan ay gumagawa din ng double chocolate brownie bar.
Pinakamahusay na masarap: Sahale meryenda Thai Cashews Glazed Mix
Kung nagkakaproblema ka sa isa sa mga hindi kanais-nais na araw sa trabaho, kung minsan ang isang masasarap na miryenda ay maaaring makatulong sa iyo na alisin ka sa iyong kalungkutan. Ang mga masarap na Thai cashews mula sa Sahale Snacks ay maaaring gawin lamang ang trick. Sa inspirasyon ng tangy lasa ng Thai food, pinagsasama ng paghahalo ang buong dry-roasted cashews, mani, matamis na pinya at toasted sesame seeds, na kung saan ay pagkatapos ay makintal sa kapakanan, suka ng bigas, toyo at tanglad. Ang snack na ito ay walang GMO, gluten-free, at ginawa nang walang artipisyal na preserbatibo, kulay o lasa. Ang maginhawang 120-calorie pack ay muling mai-sealable, kung sakaling hindi ka kumain ng lahat ng ito nang sabay-sabay - na maaari mong mahanap imposible na ito flavorful mix.
04 - Best Salty: SkinnyPop Popcorn
Ang masarap at kasiya-siyang SkinnyPop Popcorn ay tutulong sa iyo na maiwasan ang isa sa pinakamalaking kasalanan sa kalinisan ng opisina - sinunog ang iyong microwave popcorn. Ginawa sa langis ng mirasol at hindi naglalaman ng mga artipisyal na kulay, flavors o preservatives, ang natural na popcorn na ito ay mas malusog kaysa sa bersyon ng microwave. Ito ay gluten-free, na gawa sa mga di-GMO na sangkap at isang mahusay na pinagkukunan ng pandiyeta hibla. Ang mga maginhawang, indibidwal na nakaimpake na mga bag ay 100 calories lamang, na ginagawang bahagi ng kontrol ng isang singko. Kung gusto mo ang keso sa asin sa dagat, ang SkinnyPop ay mayroon ding puting cheddar lasa. Makakakuha ka ng anim na bag sa pakete na ito, kaya maaari mong palaging mag-iwan ng ilang mga ito sa bahay para sa gabi ng pelikula.
Pinakamahusay na Crunchy: TERRA Original Chip na may Sea Salt
Habang ang mga mamantika chips na patatas sa vending machine ay katakut-takot na kaakit-akit, ang TERRA Chip ay isang masarap at mas malusog na opsyon na hindi mo ikinalulungkot sa lalong madaling panahon pagkatapos kumain. Gluten-free at vegan, ang mga ito ay ginawa sa isang timpla ng tunay na gulay, kabilang ang yucca, kamote, parsnip, taro at batata. Naglalaman din sila ng walang kolesterol, trans fat o artificial flavors at preservatives. Makakakuha ka ng 24 na one-ounce na bag, na perpekto upang masiyahan ang 3:00 na labis na pagnanasa para sa isang bagay na malutong at maalat.
Pinakamahusay na Nutty: Blue Diamond Almonds
Ang mga almendras ay ang perpektong meryenda sa tanggapan dahil pupunuin nila kayo at palampasin ang iyong ganang kumain, kaya hindi ka makakatagpo ng gutom muli kaagad pagkatapos na kainin sila. Bilang karagdagan sa pagiging isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya, ang mga almendras ay malusog din sa puso, na naglalaman ng mga unsaturated fats, hibla, Omega-3 na mataba acids at bitamina E. Madali itong lumampas sa mga almendras dahil masarap ito, ngunit ang mga maginhawang Blue Ang Diamond 100-calorie pack ay makakatulong sa iyo na panatilihin ang iyong mga bahagi sa ilalim ng kontrol. Makakakuha ka ng 32 grab-and-go bags, kaya maaari mo ring itago ang ilan sa iyong bag sa kaso ng mga paghihirap ng gutom sa panahon ng iyong magbawas. Kung gusto mo ang mga almendras na naka-pack ng kaunti pang suntok, nag-aalok din ang Blue Diamond ng bold sriracha at wasabi at soy flavors.
Best Bar: KIND Bars, Dark Chocolate Nuts & Sea Salt
Naka-pack na may hibla at protina, KIND bar ay talagang ang perpektong, masarap at kasiya-siya na meryenda kapag kailangan mo ng isang pick-up na gamutin sa trabaho. KIND bars ay kilala para sa ginawa mula sa simple, mabuti ingredients na maaari mong makita at bigkasin, at ito ay mas flavorful kaysa sa maraming iba pang mga bar ng kalusugan. Ang isa sa kanilang mga pinakamahusay na nagbebenta, ang kanilang Dark Chocolate Nuts & Sea Salt bar ay isang matamis at maalat na timpla ng mga mani, mga walnut at mga almendro na may ilong na tsokolate at isang bit ng asin sa dagat. Ito ay mababa din sa asukal at gluten-free. Kung ikaw ay nababato kumain ng parehong lasa sa lahat ng oras, maaari mong subukan ang isa sa mga iba't-ibang pack ng KIND.
Pinakamahusay na Fruity: Bare Natural Apple Chips
Minsan ay maaaring magkaroon ka ng mga pinakamahusay na intensyon kapag nagdadala ka ng prutas upang gumana, ngunit maaari mong kalimutan ang tungkol dito, at pagkatapos ay tapusin ang pagkahagis ito sa basura kapag ito napupunta masama. Na may Bare Natural Apple Chips, maaari ka pa ring makakuha ng isang malusog, fruity snack na walang presyon ng pagkain agad ito. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga sariwang mansanas na hiniwa, pagkatapos ay dahan-dahang inihurno hanggang sa malutong. Libre ng idinagdag na langis, asukal at anumang bagay na artipisyal, masarap ang mga ito kapag kinakain nag-iisa, idinagdag bilang isang sahog sa yogurt o otmil, o ipinares sa almond o peanut butter. Makakakuha ka ng 24 .5-oz na bag, na may 12 bawat isa sa kanilang kanela at Fuji & Red flavors. Kung gusto mong ihalo ito sa iba pang mga prutas, ang mga Bare Natural chips ay makukuha rin sa saging o niyog.