Kahit McDonalds ay nag-aalok ng malusog na mga pagpipilian sa kanilang mga masayang pagkain, kabilang ang gatas sa halip ng soda at mansanas dippers sa halip ng French fries. Upang matulungan kang mag-ayos ng iyong sariling mga menu ng bata, narito ang menu ng kid-friendly na restaurant na nagbabalanse sa mga pagkain ng mga sikat na bata na may masustansyang mga alternatibo na pinahahalagahan ng mga magulang.
Sandwich & Finger Foods
Ang menu ng iyong mga anak ay hindi kailangang maging mainit na aso, naka-box na macaroni at keso at mga daliri ng manok.
Ngayon ang mga bata (at ang kanilang mga magulang) ay may mas sopistikadong panlasa. Ang mga taong mula sa millennial ay partikular na naghahanap ng malusog na pagpipilian para sa kanilang mga anak kapag kumakain sila.
• Fresh Fruit na may yogurt dip
• Inihaw na keso sa tinapay ng trigo na may mga sariwang veggies at paglusaw
• Tuna sa wheat toast na may pagpipilian ng sariwang prutas o sariwang veggies
• Peanut Butter & Jelly sa trigo tinapay na may pagpipilian ng mga sariwang veggies o prutas
• Cheeseburger na may pagpipilian ng mga fries o sariwang veggies at sawsaw
Entrees & Salads
• Inihaw na Chicken na may gravy, nagsilbi sa mga niligis na patatas at karot
• Spaghetti at bola-bola na may bawang bawang
• Homemade Baked Macaroni & Cheese na may mga sariwang veggies at sawsaw
• Fresh Tossed Salad na may pagpipilian ng dressing
Ang lahat ng mga pagkain ay may isang pagpipilian ng inumin pagpili ng gatas o juice
Mga Bagong Mga Item sa Menu upang Isaalang-alang
Bakit hindi talaga lumalabas ang menu ng iyong mga anak? Paano ang tungkol sa pag-aalok ng ilan sa mga aytem na ito:
- Quinoa
- Green (spinach) mag-ilas na manliligaw
- Avocado o saging na ice cream
Ang Pinterest ay puno ng malusog na mga ideya sa menu ng bata na madaling gawin at panatilihin ang iyong gastos sa pagkain sa linya.