Pagtatakda ng Layunin para sa Achievement sa halip ng pagkabigo
Ikaw ay kung nagtakda ka ng mga layunin tulad ng mga ito: "mawawalan ako ng dalawampung libra." "Mas marami akong magbebenta sa taong ito." O "Pupunta ako sa isang mas malusog na pamumuhay."
Ang mga layunin tulad ng mga ito ay mabuti para sa isang maliit na libangan sa Bisperas ng Bagong Taon ngunit hindi magkano ang iba pa. Ang setting ng layunin para sa pagkabigo, hindi para sa tagumpay.
Gusto mong gumawa ng mas mahusay at aktwal na makamit ang nais mong makamit?
Sundin ang sampung tip na ito:
Paano Magtakda ng mga Layunin Na Talagang Makakamit mo
1) Pumili ng mga layunin na kapaki-pakinabang.
Gusto mong isipin na hindi ito sasabihin ngunit maraming tao ang nagtakda ng walang kahulugan na mga layunin - at pagkatapos ay nagtataka kung bakit hindi nila nararamdaman ang anumang kamalayan. Tandaan na ang layunin ng pagtatakda ng layunin ay upang ilipat sa amin pasulong at mag-udyok ng positibong pagbabago. Kung ang isang layunin ay walang ganitong motivating, transformational quality, huwag mag-abala dito. Masisiyahan ka lang.
Ang pagpapasya upang magsimula ng isang negosyo ay isang karapat-dapat, nagbabago sa buhay na layunin - maaari itong mag-udyok sa iyo upang siyasatin ang mga ideya sa negosyo , magkasama ang isang plano sa negosyo , kumuha ng utang o equity financing , hire ng mga empleyado , at i- market ang iyong mga produkto o serbisyo . Ang pagbalik sa paaralan para sa isang degree o upang malaman ang isang kalakalan ay isang karapat-dapat na layunin.
2) Pumili ng mga layunin na maaaring maabot stretches.
Ang katotohanan na dapat matamo ang mga layunin ay karaniwang payo. Alam ng lahat ng mabuti na walang punto sa pagtatakda ng isang layunin na hindi mo magagawang magawa.
Ang gagawin mo ay mabibigo at abandunahin. Ang hindi gaanong kilala ay ang katunayan na ang mga layunin ay kailangan upang mahulma ka sa ilang mga paraan. Kung ang isang layunin ay hindi nakakaengganyo, makakakuha ka ng nababagot at abandunahin ito. (Tingnan ang Gabay sa Pagtatakda ng iyong Layunin para sa higit pa tungkol dito.)
3) Gawing tiyak ang iyong mga layunin.
Ang malaking problema sa mga layunin ng halimbawa sa pagbubukas ng artikulong ito ay ang mga ito ay hindi malinaw.
Upang magpasya na mawawalan ka ng £ 20, halimbawa, ay maganda, ngunit nagbibigay sa iyo ng walang patnubay para sa paggawa nito.
Pag-isipan kung gaano ka mas madali ang magawa kung alam mo kung ano mismo ang gagawin mo upang mawala ang timbang. Kaya kapag ikaw ay pagtatakda ng layunin, gumamit ng isang pormula sa setting ng layunin na nagbibigay sa iyong layunin ng isang built-in action plan. Magsisimula ka nang magawa ang higit kaysa sa iyong naisip na posible. Kung nagpapatakbo ka ng isang negosyo at nais mong dagdagan ang iyong mga benta sa pamamagitan ng 20% sa taong ito, halimbawa, kailangan mong magkaroon ng isang plano; marahil kailangan mong dagdagan ang produktibo ng benta , o lumikha ng isang social media marketing campaign sa Facebook .
4) Ipangako sa iyong mga layunin.
Kailangan mong ialay ang iyong sarili upang magawa ang layunin na iyong pinili. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagsulat ng iyong mga layunin ay isang karaniwang tip; ito ang unang hakbang sa paggawa sa pagkamit ng iyong mga layunin. Ngunit kailangan mo ring mapagtanto na ang pagtupad sa isang layunin ay hindi isang proseso ng magdamag at dapat kang gumana nang regular sa pagbabago ng iyong layunin sa isang katuparan. At kailangan mong ilaan ang oras na kakailanganin mong magtrabaho sa iyong layunin.
5) Gawing publiko ang iyong layunin.
Ang paggawa ng iyong layunin sa publiko ay isang pamamaraan na talagang epektibo para sa maraming tao. Mag-isip ng mga organisasyon tulad ng TOPS (Lumabas Off Pounds Sensibly) at ang kanilang lingguhang timbangin ins.
Ang pag-alam na ang iba ay sinusubaybayan ang iyong mga resulta ay tumitiyak ng pangako sa layunin at lubos na nakapagpapalakas. Hindi mo kailangang sumali sa isang samahan o i-broadcast ang iyong layunin sa isang pahina sa Facebook upang gawing pampubliko ang iyong layunin; Ang pagkakaroon ng isang buddy ng layunin, isang taong interesado sa iyong mga pagsisikap, ay maaaring maging kasing epektibo.
6) Pauna-una ang iyong mga layunin.
Ang mga layunin ay hindi kailangang maging malaking proyekto na tumatagal ng maraming buwan o taon upang makamit, ngunit dahil nangangailangan sila ng pangako at kailangang magtrabaho nang regular, ang bawat solong layunin na itinakda mo ay hinihingi. Kaya huwag sabotahe ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkuha sa isang grupo ng mga layunin sa isang pagkakataon. Ipagpalagay na sinusunod mo ang lahat ng iba pang mga tip sa pagtatakda ng layunin na ipinakita dito at pagtatakda ng mga layunin na kapaki-pakinabang, Gusto ko inirerekomenda ang pagtatrabaho nang hindi hihigit sa tatlo sa isang pagkakataon, at kahit na dapat kang pumili ng isang layunin bilang iyong pangunahing priyoridad.
7) Gumawa ng totoong layunin sa iyo.
Ang pagtatakda ng layunin ay isang paraan upang lapitan ang proseso ng pagtupad. Ito ay isang matagumpay na paraan, kung tapos na ang tama, ngunit tulad ng lahat ng naturang mga proseso, ito ay isang bit abstract. Ang paggamit ng mga diskarte tulad ng visualization upang tumuon sa kung ano ang aktwal na accomplishing iyong layunin ay tulad at kung ano ang gagawin nito para sa iyo ay maaaring maging napakalakas - at isang mahusay na tulong sa pananatiling motivated . Ang pagpili at pag-post ng mga larawan na kumakatawan sa matagumpay na pagtupad sa iyong layunin ay isa pang paraan ng paggawa nito.
8) Magtakda ng mga deadline upang magawa ang iyong mga layunin.
Ang isang layunin na walang deadline ay isang layunin na hindi mo lubos na nakatuon at isang layunin na hindi mo matatamo. Para sa isang bagay, kung ang pagtatrabaho sa pagkamit ng isang layunin ay isang bagay na maaari mong gawin tuwing, hindi ka. Para sa iba, ang pagkakaroon ng deadline ay hugis ng iyong plano ng aksyon. Upang bumalik sa halimbawa ng pagbaba ng timbang, ito ay gumagawa ng isang malaking pagkakaiba kung ang iyong layunin ay mawala ang dalawampung pounds sa apat na buwan o sampu. Kailangan mong gawin ang mas maraming ehersisyo at pagputol ng iyong mga bahagi ng pagkain kung gusto mong mawala ang timbang nang mas mabilis.
9) Suriin ang iyong mga layunin.
Tandaan na ang setting ng layunin ay isang proseso - at ang pagsusuri ay isang mahalagang bahagi ng prosesong iyon. Huwag lamang tumira para sa isang 'mabuti' o 'masamang' pagtatasa; isipin kung ano ang iyong ginawa, kung paano mo ito ginawa at kung ano ang iyong nakuha sa ito. Kung matagumpay mong nagawa ang iyong layunin o hindi, laging may isang bagay na dapat matutunan; kung ano ang gumagana o hindi gumagana para sa iyo, kung ang pagkamit ng iyong layunin ay nakatira hanggang sa iyong mga inaasahan, kung bakit nabigo ka. Ang pagpapalabas ng mga araling ito ay madaragdagan pa ang iyong mga kabutihan habang inilalapat mo ang mga ito sa iyong karanasan sa pagtatakda ng layunin sa hinaharap.
10) Gantimpala ang iyong sarili para sa tagumpay.
Ang panloob na kasiyahan ay isang mahusay na bagay, ngunit ang mga panlabas na gantimpala ay maaaring maging lubhang kasiya-siya. Kapag nagawa mo ang isang layunin, nakatuon ka ng oras at pagsisikap sa iyong tagumpay, kaya maglaan ng oras upang ipagdiwang ang iyong tagumpay, masyadong. Isang caveat; huwag pahinain ang iyong mga pagsisikap sa pamamagitan ng pagpili ng hindi naaangkop na gantimpala. Ang pagkain ng isang malaking tipak ng cheesecake ay hindi angkop na gantimpala para sa pagkawala ng £ 20; halimbawa, ang isang bagong sangkap ay magiging mas angkop na pagpipilian.
Itakda ang Stage para sa Tagumpay ng Pagtatakda ng iyong Layunin
Kaya huwag talunin ang iyong mga pagsisikap bago ka magsimulang magtrabaho sa pagtupad sa iyong ninanais na mga layunin. Itakda ang iyong sarili para sa tagumpay sa halip na pagkabigo sa pamamagitan ng paglalapat ng mga sampung mga tip sa setting ng layunin at simulan ang pagkamit ng kung ano ang nais mong makamit.