Mas mahusay ang iyong buhay sa mga kinakailangang nababasa
Kapag naiisip mo ang mga libro sa tulong sa sarili, sa palagay mo ba ang nakangiting na nagpapahayag ng sarili na gurus na nagpapahayag na ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip (at $ 19.99 para sa kanilang aklat) ay maaaring magbago ng iyong buhay? Wala kang makitang dito. Upang tunay na palitan ang iyong buhay, hindi mo kailangan ang positibong pag-iisip - kailangan mong maunawaan kung paano nagbabago ang nangyayari, ang mga uri ng pag-uugali na tumutulong sa amin na lumikha ng pangmatagalang pagbabago at ang mga pinakamahusay na pamamaraan para sa pagpindot sa mga gawi at paglabas ng mga ruts. Naglagay kami ng listahan ng mga pinakamahusay na mga libro sa pag-aalaga sa sarili na magkakaroon ka ng mabuti sa iyong paraan upang mapabuti ang iyong sarili at ang iyong pananaw sa buhay, parehong propesyonal at personal.
Pinakamahusay para sa Pag-aaral Kung Paano "Gawin": Tapusin: Ibigay ang Iyong Sarili ang Kalooban ng Tapos na
Mahusay ka ba sa paggawa ng mga plano at ang susunod na malaking mahusay na ideya, ngunit kakila-kilabot sa pagtatapos ng mga ito? Hindi ka nag-iisa. Ang kabiguan ng karamihan sa mga resolusyon ay nabigo, at ang pag-aaral kung bakit iyon ang kaso ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin. Isang unang pahiwatig? Ito ay hindi na hindi ka sapat na sinusubukan. Walang halaga ng caffeine, tabletas sa pagkain, ehersisyo, yakap sa iyong sarili o self-help mentoring ay maaaring pilitin ka sa #liveyourbestlife. Hindi, ang pinakamahusay na paraan upang aktwal na simulan ang epekto ng pagbabago ay hindi upang gumana nang mas mahirap, ngunit mas matalino. Ang tunog ay simple, ngunit ang pinakamahusay na paraan upang kumbinsihin ang iyong sarili na gawin ang mga bagay ay gawin ang mga bagay na gusto mo kaysa sa mga bagay na kinapopootan mo. Sa pamamagitan ng pagsasama ng diskarteng ito sa iyong pang-araw-araw na buhay, makikita mo na ang pagbabago ay hindi mahirap - masaya ito.
Pinakamahusay para sa Hindi Living isang tamad Pamumuhay: Ang banayad na Art ng Hindi Pagbibigay ng isang F * ck
Taliwas sa kung ano ang maaaring ipalagay sa iyo ng pamagat ng aklat na ito, ito ay hindi isang libro tungkol sa pagsasabi ng "tornilyo ka" sa lahat ng mga bosses sa iyong buhay. Sa palagay namin ang aklat na ito ay dapat na tunay na pinamagatang "Life Sucks: Here's How To Get Over It," dahil iyan talaga ang itinuturo sa iyo ng aklat ni Mark Manson. Ang kanyang labis na anti-kapangyarihan ng positibong pag-iisip, na kung saan ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala nagre-refresh at tapat, ay nagpapakita kung paano ang paglahok henerasyon medalya ay nasira sa pamamagitan ng pagiging coddled. Hindi kumbinsido? Buweno, sabihin natin sa iyo ito: Ituturo sa iyo ng libro kung paano makilala ang iyong mga limitasyon at gamitin ang iyong mga kahinaan upang mapabilis ka. Ang aklat na ito ay tutulong sa iyo na unahin. Ang aklat na ito ay maaaring magturo sa iyo kung paano tunay na harapin ang iyong mga takot at mahalin ang iyong sarili. Ano ang dapat mong mawala ngunit ang iyong mga inhibitions?
Pinakamahusay para sa Interpersonal Skills: Ang Code of Trust
Ang pagkakaroon ng tiwala ng iba ay maaaring isa sa pinakamahirap na bagay na magagawa mo. Subalit salungat sa popular na paniniwala, hindi mo dapat subukan na magawa ito sa pamamagitan ng "pagnanakaw" sa kanila sa paggawa nito o kumbinsihin ang mga ito ng iyong mga merito, para lamang sa likod ng kanilang mga likod. Hindi, ang tunay na tiwala sa gusali ay nangangailangan sa iyo upang taimtim na magbigay ng inspirasyon sa pagtitiwala. Kaya paano mo ginagawa iyan, eksakto? Malamang na narinig mo ang Ang Golden Rule: Tratuhin ang iba sa paraang gusto mong tratuhin. Ngunit ang dating Senior FBI Agent na si Robin Dreeke ay nagsabi na ang linya ng pag-iisip ay mali, at nag-aalok ng alternatibong speaker ni Tony Alessandra, Ang Platinum Rule: Tratuhin ang iba sa paraang gusto nilang tratuhin. Upang magtaguyod ng tiwala, kailangan mong ilagay ang iyong kaakuhan at ang iyong mga kahatulan sa tabi, ang lohika ng tiwala at maging mabait at mapagbigay. Ang aklat na ito ay matututunan kung papaano mo ipapakita.
Pinakamahusay na Sarili sa Tulong sa Sarili: Zen at ang Art ng Pagpapanatili ng Motorsiklo
Hindi mo maaaring isipin na ang isang mahaba at paikot na librong semi-fiction ay maaaring magkaroon ng anumang bagay upang magturo sa iyo tungkol sa pagpapabuti ng iyong buhay, ngunit magiging mali ka. Ang 540 na pahina ng aklat na ito ay pananakot mula sa labas, ngunit ipinangako namin na mag-zip ka sa loob ng kung ano ang arguably ang pinakamahalagang aklat na nakasulat sa nakaraang 25 taon. Sa ito, itinuturo sa iyo ni Robert M. Pirsig kung paano mas mabuhay sa pamamagitan ng pagtuklas sa lahat ng mga paraan kung saan tayo nabubuhay, mabuti, mali. Ang aklat ay nagmula sa isang biyahe na kinuha niya sa Pacific Northwest kasama ang kanyang anak na lalaki, at sinasaliksik ang ilan sa mga pinaka-walang tiyak na oras na mga tema - pag-ibig, pagkawala, takot, at pagtuklas - sa kahabaan ng paraan. Mahilig ka sa mga alaala na nakikipagsapalaran ni Pirsig at lumilikha kasama ang kanyang anak na lalaki, at masusumpungan mo ang iyong sarili ng ilan sa iyong sarili.
Pinakamahusay na Big Epekto: Ang Buhay na Pagbabago ng Magic ng Tidying Up
Nang una naming marinig ang tungkol sa mga pag-aangkin ng aklat na ito, pinalitan namin ang aking mga mata sa likod ng aking ulo na nasaktan ito. "Ang pagtulog sa iyong bahay at pag-alis ng mga bagay ay maaaring magbago ng iyong buong buhay? Oo, tama, "naisip namin. Ngunit pagkatapos ng maligaya na aksidente, binabasa namin ang aklat, at talagang gumana ito. Si Marie Kondo, isang organizer ay naging isang simpleng organizer: Kailangan mong itago lamang ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo kapag kinuha mo ang mga ito, dapat mong itapon ang lahat ng iba pa, at ikaw dapat ayusin ang mga bagay sa isang nahulog na pagsunud-sunurin upang hindi mo na kailangang gawin ulit. Habang hindi namin masasabi na ang huling bit na ito ay napatunayang totoo, ikaw ay talagang pakiramdam ng mas magaan at mas magagawa sa mundo kung aalisin mo ang iyong puwang ng pisikal na kalat. Maaari mong mahanap, marahil siguro, na ang iyong utak ay nararamdaman ng isang maliit na mas mababa cluttered bilang isang resulta.
Pinakamahusay Mula sa Isang Dalubhasa: Ano ang Alam Ko Siguro
Si Oprah Winfrey ay isa sa mga pinakamatagumpay na kababaihan sa mundo, mga kamay-down. Nagtayo siya ng isang imperyo para sa sarili at nadaig ang pagkabata ng kahirapan, at walang alinlangang mag-iwan ng marka sa pamamagitan ng kanyang imperyong medya para sa mga henerasyon na darating. Sa aklat na ito, sinasabi niya sa amin, medyo simple, ang mga bagay na natitiyak niya sa buhay. Sa loob ng maraming mga dekada, ibinahagi niya ang mga payo na ito sa buhay sa haligi ng kanyang buwanang O Magazine , ngunit ang aklat na ito ay nagbuklod sa kanila nang sama-sama sa isang na-update na koleksyon. Inayos ito sa pamamagitan ng mga tema ng mga katangian na maaari tayong tumayo upang makakuha ng higit pa sa: kagalakan, koneksyon, pasasalamat at katatagan sa kanila. Saan pa ngunit ang aklat na ito ay maaaring humantong sa iyo ang pinaka-kagila ng babae sa isang personal na paglalakbay patungo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay?
Pinakamahusay para sa Pag-unawa sa mga Modernong Relasyon: Ang Estado ng Kagawaran
Para sa maraming mga tao, ang pinakamabilis na paraan upang tapusin ang isang relasyon ay mahuli o mahuli ang kanilang cheating partner. Ngunit ano kung hindi ito kailangang maging ganoon? Sa mabigat na pagbasa na ito, pinapahalagahan ka ng acclaimed psychologist na si Esther Perel, tumahimik ka at bigyan ka ng napakamahal na pananaw sa kung paano nakataguyod ang mga relasyon o nabigo - at madalas, wala itong kinalaman sa pandaraya o hindi pagdaraya, ngunit kung gaano katulong ang mga kasosyo bawat isa sa emosyonal, pinansiyal, sikolohikal at personal na bagyo sa bawat isa. Kahit na hindi mo sinaktan o ginulangan, ang librong ito ay nagbibigay ng malalim na pagtingin sa kung paano nagbabago ang mga relasyon, mula sa pag-unawa sa pinakabago sa pagkuha ng monogamy o hindi (sinuman ang nakaririnig ng isang pagkakamali?), Sa pag-alam kung ano ang kailangan ng aming mga kapareha at pag-unawa sa mga bagay na dapat nating buksan sa iba.
Pinakamahusay para sa mga Data-Minded People: Ang Calculus ng Kaligayahan
Isang matematiko equation na tutulong sa iyo na mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay? Mag-sign up kami! Sa kasamaang palad, hindi umiiral ang gayong kumpletong algorithm, ngunit ang aklat na ito ay gumagamit ng lakas ng data at matematika upang ituro sa iyo kung paano gawin ang mga pinakamahusay na (o mas mabuti) na mga desisyon tungkol sa kung paano kumain, kung paano gastusin at save at kahit na kung paano petsa. Hindi mo kailangang maging isang math-whiz upang maintindihan ang aklat na ito, ngunit kahit na ang sobrang mga henyo ay magkakaroon ng isang bagay upang matuto mula sa aklat na ito. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga pagod ng mga salita nang walang sangkap, dahil ang bawat nagmumungkahi na may-akda Oscar E. Fernandez gumagawa ay may isang simpleng equation upang pumunta sa mga ito.